Informácie o výrobku
Vitamín D má medzi vitamínmi osobitné postavenie. Na rozdiel od iných vitamínov sa vitamín D môže vytvárať z prekurzorov, ktoré už existujú v tele. Vlastná produkcia v tele sa spúšťa slnečným žiarením na koži (vystavenie UVB žiareniu) a v porovnaní s príjmom vitamínu D sa na zásobovaní ľudského tela týmto vitamínom podieľa oveľa viac ako príjem zo stravy. Vitamín D reguluje metabolizmus vápnika a fosfátov, čím podporuje tvrdnutie kostí. Okrem toho sa vitamín D podieľa na ďalších metabolických procesoch v tele a má vplyv aj na svalovú silu. Vitamín D prispieva aj k normálnej funkcii imunitného systému.
Na rozdiel od vlastnej produkcie vitamínu D v tele, príjem vitamínu D z potravy zohráva v zásobovaní vitamínom D len relatívne malú úlohu. Dôraz sa kladie na vlastnú produkciu vitamínu D v tele, a preto sa odporúča, aby sa vitamín D vytváral a ukladal prostredníctvom vystavovania kože slnečnému žiareniu. Vlastná produkcia organizmu sa u jednotlivých ľudí líši a závisí od ďalších faktorov, ako je zemepisná šírka a ročné obdobie. Odporúča sa vystavovať sa slnku celkovo približne 5 až 25 minút denne s odkrytou tvárou a väčšími časťami rúk a nôh. Užívanie doplnkov vitamínu D sa odporúča len vtedy, ak nie je možné dosiahnuť cielené zlepšenie zásob, najmä u rizikových skupín, buď stravou, alebo vlastnou produkciou vitamínu D v tele prostredníctvom slnečného žiarenia.1
OPTAMINS Vitamín D3 Lipozomálny obsahuje Liposovit®-D3 od spoločnosti Bart. Ďalšie informácie nájdete na webovej stránke: https://liposovit.com/product/liposovit-d3/
1DGE FAQ Selected questions and answers about vitamin D (https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/faqs-on-vitamin-d/)