Vitamin D3 4000 Liposomal

Informacije o proizvodu

Vitamin D zauzima posebno mesto među vitaminima. Za razliku od drugih vitamina, vitamin D se može proizvoditi od  molekula koji već postoje u telu. Telo proizvodi vitamin D pod uticajem sunčeve svetlosti na kožu (UVB svetlost) i tako doprinosi snabdevanju tela vitaminom D više nego unos hrane. Vitamin D reguliše metabolizam kalcijuma i fosfata, čime doprinosi jačanju kostiju. Takođe, vitamin D je uključen u druge metaboličke procese u telu i utiče na snagu mišića. Vitamin D takođe doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema.

Za razliku od proizvodnje vitamina D u telu, unos vitamina D putem hrane igra relativno malu ulogu u snabdevanju vitaminom D. Naglasak je na prirodnoj sposobnosti organizma da sintetiše vitamin D, zbog čega se preporučuje redovno i kontrolisano izlaganje kože sunčevoj svetlosti. Proizvodnja vitamina D u telu varira od osobe do osobe i zavisi od drugih faktora, kao što su geografska širina i sezona. Preporučuje se izlaganje suncu od približno 5 do 25 minuta dnevno, s tim da lice, šake i veći delovi ruku i nogu ostanu neprekriveni. Unos vitamina D kroz suplemente se preporučuje samo ako nije moguće postići odgovarajuće poboljšanje prirodnog snabdevanja, posebno kod rizičnih grupa, bilo putem ishrane ili proizvodnje vitamina D putem izlaganja suncu.¹

OPTAMINS Vitamin D3 Liposomal sadrži Liposovit®-D3 kompanije Bart. Za više informacija posetite sajt: https://liposovit.com/product/liposovit-d3/

_{¹DGE FAQ Selected questions and answers about vitamin D (https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/faqs-on-vitamin-d/)}