OPTAMINS: detalji o proizvodu

Informacije o proizvodu

Melatonin je hormon koji se prirodno proizvodi u telu. U određenim okolnostima, proizvodnja može biti ograničena i može biti teško zaspite. OPTAMINS Melatonin gumene bombone + Matičnjak doprinose smanjenju vremena potrebnog za uspavljivanje jer sadrže 1 mg melatonina.

Nivoi melatonina se menjaju tokom života. Kod ljudi, proizvodnja melatonina počinje u trećem i četvrtom mesecu života. Nivoi se postepeno povećavaju tokom detinjstva, dostižući maksimum između 8. i 10. godine. Sinteza melatonina se drastično smanjuje tokom puberteta. Nakon 40-45. godine, nivoi melatonina postepeno opadaju, a do 70. godine dolaze na samo 10% prepubertetskih nivoa.¹

Kod zdravih osoba, melatonin se sintetiše kao odgovor na tamu, između 20:00 i 22:00, sa vrhuncem između 00:00 i 03:00, bez obzira na fazu spavanja. Nakon toga, sinteza melatonina postepeno opada i ostaje vrlo niska tokom dana. Tokom noći, maksimalni nivo melatonina u plazmi se kreće između 100 i 200 pg/ml, dok su dnevne koncentracije između 10 i 30 pg/ml. Izlaganje dnevnoj svetlosti predstavlja glavni faktor u regulaciji lučenja melatonina. Izlaganje veštačkom svetlu između ponoći i 04:00 ujutru inhibira lučenje melatonina.²

Melatonin pomaže u resinhronizaciji cirkadijalnog ritma i ciklusa spavanja i budnosti, kao i u regulaciji reproduktivnog ciklusa.¹

Matičnjak (Melissa officinalis L.), poreklom iz istočnog Sredozemlja, koristi se već vekovima.

_{¹Poza JJ, Pujol M, Ortega-Albás JJ, Romero O; Insomnia Study Group of the Spanish Sleep Society (SES). Melatonin in sleep disorders. Neurologia (Engl Ed). 2022 Sep;37(7):575-585. doi: 10.1016/j.nrleng.2018.08.004. Epub 2020 Sep 18. PMID: 36064286.}
_{²Claustrat B, Leston J. Melatonin: Physiological effects in humans. Neurochirurgie. 2015 Apr-Jun;61(2-3):77-84. doi: 10.1016/j.neuchi.2015.03.002. Epub 2015 Apr 20. PMID: 25908646.}

Preporuka:

Uzmite 1 gumenu bombonu 30 minuta do 1 sat pre spavanja. Dobro je sažvaćite pre nego što progutate.

	Na 1 gumenu bombonu	% NRV*
Melatonin	1,0 mg	-
Ekstrakt lista matičnjaka (10:1)	50 mg	-

*% referentne vrednosti nutrijenata

Sastav:

Zalađivač: maltitol sirup, eritritol; humektant: sorbitol, glicerol; sredstvo za geliranje: pektin; ekstrakt lista matičnjaka (Melissa officinalis L.); regulator kiselosti: limunska kiselina, natrijum citrat; prirodni aromatizator; boja: antocijani; sredstvo za premazivanje: karnauba vosak; melatonin.

Melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnog osećaja vremenske razlike. Dozu melatonina treba uzeti neposredno pre spavanja na prvi dan putovanja, kao i u nekoliko narednih dana po dolasku na odredište.
Melatonin doprinosi smanjenju vremena potrebnog za uspavljivanje. Efekat se postiže konzumiranjem 1 mg melatonina neposredno pre spavanja.

Osobe koje imaju poteškoća sa uspavljivanjem, npr. starije osobe
Radnici u smenama
Osobe koje pate od efekta vremenske razlike

Dodatak ishrani nije zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Nije pogodna za decu, trudnice i dojilje, osobe sa oštećenjem funkcije jetre i/ili bubrega i osobe koje pate od autoimunih bolesti ili epilepsije. Nije preporučljivo koristiti proizvod duži vremenski period ili u kontinuitetu Ako imate bilo kakvih pitanja, konsultujte se sa svojim lekarom. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od svetlosti i na temperaturama ispod 25°C.

Melatonin gumene bombone + Matičnjak

Informacije o proizvodu

Preporuka:

Sastav:

Kontaktirajte nas