Magnija komplekss

Informācija par produktu

Magnijs ir otrais izplatītākais intracelulārais katjons cilvēka organismā. Aptuveni 60 % no kopējā aptuveni 20-30 g magnija mūsu organismā atrodas kaulos, bet vēl 30 % - aknās un muskuļos. Magnijs ir atrodams arī daudzos audos, kuros kalcijam ir fizioloģiska nozīme. Magnijs pasargā šūnu no kalcija pārslodzes šūnu membrānas kalcija kanālos. Tomēr tas ir arī būtisks kofaktors aptuveni 600 enzīmu reakcijās.¹

Organisko magnija savienojumu (Mg-citrāts, Mg-aspartāts, Mg-bisglicināts, Mg-glikonāts) biopieejamība ir labāka nekā neorganisko magnija savienojumu (piemēram, Mg-sulfāts, Mg-oksīds, Mg-karbonāts) biopieejamība. Tomēr pareizas magnija devas iedarbības nodrošināšanai ir svarīgākas par biopieejamību.¹

OPTAMINS Magnesium Complex apvieno magnija oksīdu, magnija L-askorbātu, magnija malātu, citronskābes magnija sāļus (tri-magnija dikitrātu) un magnija bisglicinātu. Tas ir organisko un neorganisko avotu maisījums, kas nodrošina 375 mg.

_{¹ Schurgast, H., & Zimmermann, M., Burgerstein’s Handbook of Nutrients, 14th edition, p. 198ff.}