Termékinformáció
A D-vitamin különleges helyet foglal el a vitaminok között. Más vitaminokkal ellentétben a D-vitamin a szervezetben már meglévő előanyagokból is előállítható. A saját termelődését a napfény (UVB-sugárzás) váltja ki, amikor a bőrünket éri, és ez jóval nagyobb mértékben járul hozzá a szervezet D-vitamin ellátásához, mint az ételekből bevitt mennyiség. A D-vitamin szabályozza a kalcium- és foszforháztartást, ezáltal segíti a csontok erősödését. Emellett részt vesz más anyagcsere-folyamatokban is, és hatással van az izomerőre. Továbbá hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
Az étrendből bevitt D-vitamin a szervezet ellátásában viszonylag kis szerepet játszik, így a hangsúly inkább a saját termelődésen van. Ezért ajánlott napfény hatására termelni és raktározni a D-vitamint. A szervezet saját D-vitamin-termelése egyénenként eltér, és függ például a földrajzi elhelyezkedéstől és az évszaktól. Általános ajánlás, hogy naponta összesen kb. 5–25 percet töltsünk napon úgy, hogy az arcunk, a kezünk, valamint a karjaink és lábaink nagyobb része fedetlen legyen. D-vitamin étrend-kiegészítő szedése főként akkor javasolt, ha nem lehetséges a kívánt szint elérése sem táplálkozással, sem napfény hatására történő saját termelődéssel — különösen veszélyeztetett csoportoknál.1
Az OPTAMINS Vitamin D3 Liposomal Liposovit®-D3-at tartalmaz a Bart cégtől. További információért látogass el a weboldalra: https://liposovit.com/product/liposovit-d3/
1DGE FAQ Selected questions and answers about vitamin D (https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/faqs-on-vitamin-d/)