Tooteinfo
D-vitamiinil on vitamiinide seas eriline roll. Erinevalt teistest vitamiinidest suudab keha D-vitamiini toota olemasolevatest eelühenditest. D-vitamiini tootmine organismis käivitub päikesekiirguse (UVB-kiirgus) toimel nahas ning see annab inimese D-vitamiini varudele märksa suurema panuse kui toidust saadav D-vitamiin. D-vitamiin reguleerib kaltsiumi ja fosfori ainevahetust, soodustades luude mineraliseerumist. Lisaks osaleb D-vitamiin mitmetes teistes ainevahetusprotsessides ning mõjutab ka lihastugevust. D-vitamiin aitab kaasa ka immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
Erinevalt organismi enda D-vitamiini tootmisest, on toiduga saadava D-vitamiini panus organismi varustatuse seisukohast suhteliselt väike. Peamine rõhk on organismi enda D-vitamiini sünteesil, mistõttu on soovitatav lasta kehal endal D-vitamiini päikesevalguse toimel nahas toota. Keha enda tootmisvõime varieerub inimeseti ning sõltub mitmetest teguritest, sealhulgas geograafilisest laiuskraadist ja aastaajast. Soovitatav on viibida päikese käes ligikaudu 5 kuni 25 minutit päevas, nii et nägu, käed ja suuremad käsivarte ja säärte piirkonnad oleksid katmata. D-vitamiini toidulisandite kasutamist soovitatakse ainult siis, kui ettenähtud D-vitamiini taset ei ole võimalik saavutada toidu või päikesevalguse kaudu, eriti riskirühmades.1
Liposoomne OPTAMINS’i Vitamiin D3 toidulisand sisaldab Bart’i Liposovit®-D3 koostisosa. Lisateabe saamiseks külastage meie veebilehte: https://liposovit.com/product/liposovit-d3/
1DGE FAQ Selected questions and answers about vitamin D (https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/faqs-on-vitamin-d/)