Информация за продукта
Мелатонинът е хормон, който се среща естествено в организма. При определени обстоятелства производството му може да бъде ограничено и да е трудно да се заспи. OPTAMINS Мелатонин желирани бонбони+Mаточина допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване, тъй като съдържа 1 mg мелатонин.
Нивата на мелатонин се променят през целия живот. При хората производството на мелатонин започва на 3-4-месечна възраст. Нивата се увеличават прогресивно през детството, като достигат своя връх на възраст между 8 и 10 години. Синтезът на мелатонин намалява драстично по време на пубертета. След 40-45-годишна възраст нивата на мелатонин намаляват прогресивно и на 70-годишна възраст представляват едва 10 % от предпубертетните нива.1
При здрави хора мелатонинът се синтезира в отговор на тъмнината, между 20:00 и 22:00 часа, като пикът е между 00:00 и 03:00 часа, независимо от фазата на съня. След това синтезът на мелатонин прогресивно намалява, като остава много нисък през деня. През нощта пиковите плазмени нива на мелатонина варират от 100 до 200 pg/ml; през деня концентрациите варират от 10 - 30 pg/ml. Излагането на дневна светлина е основният фактор за регулиране на мелатониновата секреция. Излагането на изкуствена светлина между 00:00 и 04:00 ч. потиска секрецията на мелатонин.2
Мелатонинът ресинхронизира циркадния ритъм и цикъла сън-бодърстване, а също така регулира репродуктивния цикъл.1
Маточината (Melissa officinalis L.), произхождаща от източния средиземноморски регион, се използва от векове.
1 Poza JJ, Pujol M, Ortega-Albás JJ, Romero O; Insomnia Study Group of the Spanish Sleep Society (SES). Melatonin in sleep disorders. Neurologia (Engl Ed). 2022 Sep;37(7):575-585. doi: 10.1016/j.nrleng.2018.08.004. Epub 2020 Sep 18. PMID: 36064286.
2 Claustrat B, Leston J. Melatonin: Physiological effects in humans. Neurochirurgie. 2015 Apr-Jun;61(2-3):77-84. doi: 10.1016/j.neuchi.2015.03.002. Epub 2015 Apr 20. PMID: 25908646.